تغذیه در زمان ارتودنسی

تغذیه در زمان ارتودنسی (فهرست غذاهای ممنوعه در زمان ارتودنسی) اگرچه بریس های ارتودنسی ثابت با فناوری مدرن ساخته شده اند و استحکام زیادی دارند، اما احتمال آسیب دیدن و شکسته شدن آن ها همچنان وجود دارد. بنابراین شما باید در طول مدت زمان ارتودنسی حتما از بریس های (سیم و براکت و …) خود مراقبت کنید. یکی از اصول مراقبتی از بریس ها و کلا وسایل ارتودنسی ثابت اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها است. به طور کلی، تمام افرادی که ارتودنسی انجام داده اند (چه ثابت و چه ارتودنسی متحرک) باید از مصرف غذاهای چسبناک، سفت و سخت یا آن هایی که نیازمند جویدن زیادی هستند خودداری کنند. و فقط غذاهای نرم و توصیه شده را مصرف کنند. برخی از غذاهای ممنوعه در زمان ارتودنسی که باید از مصرف آن ها اجتناب کرد عبارتند از: ذرت بو داده آجیل و خشکبار آبنبات ها (که هم چسپناک هستند و هم سفت و سخت) آدامس (از هر نوع) یخ چیپس ذرت پیتزا کلوچه های سفت و سخت شکلات چسبناک یا سفت بلال23:10سعی کنید از جویدن یا گاز زدن غذاهای سفت (مخصوصا با دندان های جلویی) خودداری کنید. در صورت امکان، غذاهای زیر را به صورت قطعه قطه در آورده و بعد میل کنید: سبزیجات خام نان های بسیار برشته و یا آن هایی که کاملا پخته نشده اند ( مانند بربری، سنگگ، نان های محلی ضخیم و …) انواع میوه (برخی میوه های رسیده مانند سیب ترش و تمام میوه های نرسیده) پیتزاهای حاوی مواد سفت و پنیر پیتزای زیاد (به دلیل چسپنده بودن) گوشت (مخصوصا گوشت نپخته) همبرگر و سایر ساندویچ های مشابه23:1023:10ارتودنسی کودکان چیست؟ برخی افراد تصور می‌کنند، ارتودنسی کودکان تنها جنبه زیبایی داشته و به همین دلیل این موضوع را جدی نمی‌گیرند. اما بسیاری از ناهنجاری‌های دندان می‌تواند باعث مشکل در گاز زدن و جویدن غذا یا گفتار شود. داشتن لبخندی زیبا و تناسب میان دهان و صورت جنبه دیگر انجام ارتودنسی در بچه ها است. دندان‌های صاف و مرتب می‌تواند نشانه‌ای از سلامت کلی دهان و دندان در کودک باشد. در مراقبت‌های بهداشتی نقش ارتودنسی بسیار پررنگ‌تر از چیزی است که تصور می‌کنید. دندان‌های صاف و مرتب کمتر در معرض پوسیدگی، بیماری لثه و آسیب‌های دیگر قرار می‌گیرند. متخصص ارتودنسی می‌تواند برای ارتودنسی کودک از ابزارهای مختلفی مانند براکت‌ها، سیم فلزی، هدگیر، نوار لاستیکی، نگهدارنده‌ها و پلاک‌های شفاف استفاده کند. استفاده از این وسایل به نوع ارتودنسی دندان بستگی دارد. دندانپزشک باید مشکل دندان را بررسی کند و باتوجه‌به نوع و شدت ناهنجاری بهترین روش ارتودنسی را انجام دهد.23:10بهترین سن برای انجام ارتودنسی در سنین بالاتر بین 10 تا 14 سالگی نیز مناسب می باشد چون در این سن دندان ها و فک هردو در حال رشد هستند و درمان ارتودنسی راحت تر و در طول مدت زمان کمتری انجام می شود. از مزایای مهم ارتودنسی در سنین پایین این است که به جراحی نیازی نیست ، اما در سنین بالای 18 سال امکان انجام جراحی وجود دارد